Miracema do Tocantins, TO – Na quarta-feira, 4 de março, a Associação Ação Social Jesus de Nazaré (AASJN), por meio do Projeto de Integração Social Dom João José Burke, reuniu mulheres da comunidade local para uma programação especial em celebração ao Dia Internacional da Mulher. O evento destacou informação, saúde e bem-estar, com grande adesão do público.
A nutricionista Drª Tássia Coelho abriu as atividades com uma palestra sobre alimentação no climatério e na menopausa. Ela apresentou estratégias para preservar a massa magra e fortalecer a saúde óssea nessa fase da vida, respondendo a dúvidas entusiasmadas das participantes.
“Vim falar sobre climatério e menopausa, um assunto de extrema importância que atinge cada vez mais mulheres acima de 40 anos. Fiquei muito feliz pelo interesse delas em cuidar melhor da saúde”, afirmou a palestrante Drª Tássia Coelho.
A agenda seguiu com um animado “aulão” de Cross Hit, que promoveu exercícios físicos, motivação e interação entre as mulheres. Para encerrar, uma mesa farta de frutas estimulou a hidratação e hábitos alimentares saudáveis.
Participantes elogiaram a iniciativa. “Foi muito gratificante. Espero por mais eventos assim. O Projeto Dom João José Burke está de parabéns”, disse Gracieide Oliveira.
A vice-presidente da AASJN, Márcia Solla, reforçou o sucesso da ação: “Foi uma palestra linda e enriquecedora sobre climatério e menopausa para as mulheres de Miracema. Obrigada a todas que participaram”.
