Palmas Tocantins, 1 de setembro de 2016: Para incentivar a prática de exercícios físicos a Associação Ação Social Jesus de Nazaré – AASJN, realiza o projeto Eu Faço destinado à comunidade em geral. As atividades são realizadas por Profissional de Educação Física, o qual é comemorado neste 1º de setembro, profissional importante no acompanhamento dos referidos exercícios.
Na AASJN, em reuniões, assembleias e eventos, os colaboradores da entidade são incentivados a participarem de algum tipo de exercício, o que segundo o presidente, que é Profissional de Educação Física, Jocel Santiago, é uma forma de promover a saúde não só da equipe, mas das pessoas que desejam sair do sedentarismo. “É importante lembrar que para sair do sedentarismo a pessoa tem que iniciar devagar, com orientação de um profissional, escolher um exercício prazeroso, traçar metas possíveis e persistir nos novos hábitos, assim, tende a ser mais fácil a nova vida”. Destaca.
Para quem tiver interesse em iniciar a prática de exercícios físicos pode procurar a equipe na Praia das Arnos, as segundas e quartas-feiras, a partir das 17h30, ou entrar em contato (63) 3218-8428.
O projeto que iniciou em 2000 com atividades esportivas para comunidade além de promover atividades educativas, estimular aos participantes na realização de exercícios físicos orientados, promove a integração entre a AASJN e a comunidade.
Na próxima matéria sobre o projeto, Jocel Santiago dará cinco sugestões para sair do sedentarismo.
